“Mijn naam is Marina, 49 jaar en ik woon in Herwijnen. Sinds september 2020 volg ik bij Yessica de Yoga lessen en daarnaast volg ik af en toe ook een Zumba les. Ik ben meer gaan bewegen omdat ik beter voor mijzelf en mijn lichaam wilde gaan zorgen. Dit besef kwam nadat ik een tijdje …
Voor de de Yoga lessen gaan er vanaf 5 januari ook weer 2 nieuwe blokken van start. Ik heb de lessen als volgt gepland:🧘🏻♀️ dinsdagavond 18:55 uur in dorpshuis Hellouw (ook livestream*)🧘🏻♀️ vrijdagochtend 10:00 uur in dorpshuis HellouwDit blok duurt 10 weken.*Naast de fysieke lessen heb je ook de keuze om mee te doen met …
Voor de Xcore gaan er vanaf 4 januari weer 2 nieuwe blokken van start. Dat klinkt nog ver weg maar dat is al over 4 weken dus je kan nu alvast gaan plannen 😊 De lessen zijn als volgt gepland:💪🏻 xᴄᴏʀᴇ – vanaf 4 januari 2 nieuwe blokken– maandagavond 20:05 uur in dorpshuis Hellouw (ook …
WAUW! 💗 Sinds dat we weer met elkaar mogen sporten zijn de lessen drukker dan ooit! Ik snap dat wel want samen sporten is natuurlijk veel gezelliger dan alleen vanuit huis en gelukkig kunnen we dat nog op gepaste afstand doen. 🙏En omdat de lessen zo vol zijn wil ik daarom graag het rooster uitbreiden. …
“Mijn naam is Angelique, ik ben 36 jaar oud en woon in Hellouw. Ik sport sinds september 2018 bij Yessica. Met veel plezier volg ik de Xcore- en Zumba Fitness lessen, vanwege het enthousiasme van de docenten en omdat ze goed bij mij passen. Het is een ontzettend leuke manier om fit te blijven. Ik …
“Mijn naam is Goanita, ik ben 46 jaar oud en woon in Waardenburg. Ik sport sinds augustus 2018 bij Yessica. Ik volg o.a. de Xcore lessen. Deze les volg ik graag omdat ik de oefeningen met de xco-trainer echt een uitdaging vind. Het doen van ingewikkelde pasjes is niets voor mij. Het liefst knal ik …
Voor de Xcore les gaan er vanaf 5 oktober t/m 18 december niet 1, maar zelfs 2 nieuwe blokken van 11 weken van start: op maandagavond om 20:05 uur en op vrijdagochtend om 09:00 uur, beiden in dorpshuis Hellouw.Tijdens de Xcore les maakt je met behulp van de xco-trainer bewegingen op motiverende muziek. De xco-trainer …
Twee nieuwe blokken Xcore in Hellouw: vanaf 5 oktober Lees verder »
Ik wil vandaag een heel bijzonder verhaal met jullie delen. Afgelopen december kwam Cristiane (52 jaar) voor het eerst in mijn lessen. Ze vertelde mij dat ze aan yoga en hardlopen deed en al 2 jaar pijn en tintelingen vanuit haar schouders tot aan haar vingers heeft. Hierdoor heeft ze hardlopen moeten staken. Terwijl ze …
Bijzonder verhaal: deelnemer Cristiane en Strong Nation Lees verder »
Ik heb nieuws!! 🎉💖 Aan het begin van de zomer heb ik een enquête gehouden om te kijken waar ik Yessica verder kon verbeteren. Hieruit kwam naar voren dat jullie meer zekerheid willen over de lessen. Dat deze niet meer afgezegd worden als jij gepland had om te sporten. Zelf vind ik het ook belangrijk dat jullie …
“Mijn naam is Elizabeth, ik ben 29 jaar oud en woon samen met mijn man en onze 3 prachtige kinderen in Waardenburg. Ik sport inmiddels ruim een jaar bij Yessica. Ik volg de Xcore– en de Bootcamp lessen. Ik ben al jaren aan het schommelen met mijn gewicht en mede door de zwangerschappen. Sinds ik …